अगर आप कम से कम #90 दिन से #शाम्भवी क्रिया कर रहे हैं, तो #सुबह उठने के 30 मिनट बाद आप की #कोर्टिसोल को #जागृत करने की क्षमता, किसी सामान्य व्यक्ति की तुलना में कई गुना ज्यादा होगी। आपके क्या विचार हैं?