Nupur Upadhyaya
@Nupz33 · 1:43
#TellYourStory | A health hack that worked for me...
health hack that worked for me this is more like nanidadiamoska ji but very angry and you dont rely have anything to अफकोर्स यू वेरी 2 लॉन्ग क्लब्स फोर पीपल डो now watलॉnगiस 2 लॉन्ग खा लो चूसना है काट के खाने जाना है चबाना है चूसना है मुह में रखो तकरीबन पंद्रह मिनट आराम से धीरे धीरे जाएगा जब उसका रस अंदर ajubajupanyne and it is effective for at least two to three ars now im not saying that you should not yet something because of course you angry but if you dont have something as as its a way to relieve yourself from the pain of that jo acidity hot gas hote कम हो जाती है राम से इट इज वेरी बेनिफिशल फॉर यू हेल्थ हालसोबकजबहुत रेगुलर नहीं बट अगर आप ले हफ्ते में 2 या 3 बार से खा भी लेते हैं तो आपका जो डायजेशन है वो प्रॉपर हो जाता है धीरे धीरे बट लटनी लगानी इसकी की आप हर समय इसी को ही खा रहे हैं क्योंकि 34 महीने बाद फिर आपकी बॉडी यूस्ट हो जाएगी so its better to use it as an uska to improve your dagistionsikle then to you know just suffer through the pant
Aishani Chatterjee
@Aishani · 1:59
he know por i think this is a very useful niska because well i personally have been struggling with this thing a lot and it is turning into a help problem because the last two days i have had you know like really noshespelseso yeah what happens is i start working right after weaking up at times a week upolitlleteand i have this pang of panic and i start i get to work right away just after freshening up and i forget to have breakfast and land tral together and end up with a stumaciksomewer around the evening i look for something in the fridge or have what there but at that time you cant even consume rice or roti and stuff like that because it s pretty late and you dont want to know stuff yourself with something as heavy as a meal at that time so yeah i mean my rutin has been prity me stup lately but i think this this might actually help because you know ofcourse it does get a bit hard been doing this for quite a few days consicutivle you do eventually end up with a stamp yeah you just have to i would ofcourse in the anybody would tell me to me my rutin or together but while i work on that i think il also try out this remedy and see if it works for me because i really do need sutremidies i just dont like the feeling that i get after you know not eating for so many asanan finly realizing that i am hungry so yeh im totally going to use this
Nupur Upadhyaya
@Nupz33 · 1:56
hi shani i⁇msoltetipcould help you out some how just once peace of advice small piece of advice dont take it emptistamakin the morning forstingbecause rat me jo apne kana and jo sub ka wo theres a us gap at least to ten का gap होता है उसमें क्लब्स खाने से आपका जो हंगा पांग जाएंगे नहीं वो आपका एसटीडी वगैरह तो मेडिकेट कर देगा बट वो आपके हंगापांग्स को कंट्रोल नहीं करेगा this is समभाव tru फॉर द ईवनिंग ईवnआfटरटाइm डोंट नो बट प्रोबल बिकuजऑलेडीहाr्ड क सम टाइम इन डे तो उस टाइम पर क्या होता है कि आप अगर दोपहर में या शाम को खा रहे हो खाली पेट पर तो इतना वो आपको भूख नहीं लगता वो आपको लाइक क्या रही थ्रू कर लेगा बट सुबह के टाइम फर्स्ट डे में मॉर्निंग 1 बिस्कुट खा लो उसके ऊपर खा लो कोई दिक्कत नहीं है बट एकदम खाली पेट मत खाना और उजली अगर आप भूल जाते हो न सुबह कुछ खाने के लिए तो फ्रेश के आप आते हो फिर 1 ग्लास ठंडा दूध पी लो laktosnटॉln वु नोट सजेस्ट बट 1 ग्लास ठंडा दूध पी लो चाहे चीनी हो चाहे कॉफी हो चाहे कुछ हो दाटलकैरूआउटfॉr les tilmitday अगर आपने सुबह 7 बजे भी पी लिया दूध उठने के हिसाब से तो आपको कम से कम साढ़े 3 घंटे चल जाता है सो i hope that हेल्प यू आउट बिट मोर अदरवाइज अगर आपको कोई ये डाइजेशन सिटटी की बहुत प्रॉब्लम है तो i would sugest nuxvomica thirty for time day fit to it drops टेकेट फोर टू थ्री डेज रेगुलेट इटसेल्फ