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Lorena Bedoya
@Lorraine · 5:00

Emociones negativas o positivas

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Y volviendo al principio de mi artículo y de mi recording hay emociones que denotan un carácter negativo, y las básicas son el miedo, la ira y la tristeza. Me se siento increíblemente agradecida de que esto sea así y de que el miedo o la tristeza pueda comunicarme en un determinado momento que algo no está bien y que necesito cambiarlo. Por ejemplo, el miedo me ayuda a huir de una situación de peligro. La la tristeza me ayuda a expresarme ante la pérdida de algo o de alguien

Aclarando algunos conceptos sobre lo positivo y lo negativo de las emociones #emocion #wellness #psicologia #inteligenciawmocional #mindfulness

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Lorena Bedoya
@Lorraine · 1:41

Emociones positivas o negativas Parte 2

Pero eso ya tiene que ver más que con el concepto con la gestión que le demos a esa emoción, que al fin de cuentas de eso también podemos aprender debido a la propiedad neuro plástica de nuestro cerebro emocional. Y ahora les pregunto correrán al ver un león que se acerca a Uds., o se quedarán esperando a que los devore. Espero que su connotación emocional los haya llevado a escoger la primera opción. Ha sido un gusto poder compartir con Uds.. Este espacio
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