@Helping_hands
Abhi M
@Helping_hands · 3:31

Mental Diet

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फ्रेंड्स। आज के थौर्ट में। मैं बस यही कहना चाहता हूँ कि जिस तरह हम अपने हेल्थ के लिए डाइट का यूज करते हैं उसी तरह हमें अपने मेंटल डाइट का भी ध्यान रखना चाहिए। मेंटल डाइट बहुत इम्पोर्टेंट है। आज की इस भाग दौड़ भरी भरी जिंदगी में। हम न जाने क्या क्या अपने दिमाग को फील्ड करते रहते हैं। और यही रीजन है। आप सुनते होंगे। अक्सर कि आजकल हर किसी को एम्जाइटीहोरही है। लोग डिप्रेशन में चले जा रहे हैं। चिड़चिडे से होते रहते हैं। रीजन यह है न कि आपकी। मेंटल।

#motivation #mindfulness #mentalheath #lifecoach #selfhelp #meditation

@Aishani
Aishani Chatterjee
@Aishani · 1:47
कहा कि उठने के बाद ही? अगर हम अपने आप को किसी किसी थॉट को? अगर हम इन इंटरड्यूस dीpinसाइdरमाइnड? तो हमारा माइंड उसी वे में अपने आप को प्रोग्राम कर लेगा? सो? i थिंक? that really work? in? i? माई सेल्फ? मैं? खुद? यह ट्राई करूंगी? अबसे सो थैंक यू सो? मच फॉर? दि स्टेप?
@Helping_hands
Abhi M
@Helping_hands · 0:27

@Aishani

thank you? chenny? for? stopping? by? and sharing your tots? as well? yes? thats trough? and im glad? at you? all? are? doing? great work? supporting? all? the new members? as? well। its really। a very big motivating factor for us? im sure, sell? would definitely going? to reach big? hight? thank? you?
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