Ayushi Bharat
@Ayushi-Bharat · 4:44
उम्र के साथ दिमाग भी करें मज़बूत
उम्र के साथ दिमाग भी करें। मजबूत कैसे बढ़ती, उम्र, शारिक क्षमता को कम करने के साथ दिमाग को भी कमजोर करने लगती है। दिमाग की मांसपेशियां ढीली पड़ने लगती हैं। जिस वजह से मस्तिष्क ठीक से काम नहीं कर पाता। यदि समय रहते इसकी सेहत पर ध्यान न दिया जाए तो यादाश प्रभावित हो सकती है। और अन्य शारीरिक व मानसिक गतिविधियों पर भी विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए उम्र बढ़ने के साथ साथ दिमाग की मांसपेशियों को लचीला बनाकर। चूसदरुस्त। रखें। पहला सीखें। नए शब्द। कई शोध बताते हैं।