Buenos días. Vamos a empezar conectando, como siempre, en un lugar cómodo. Acostado o acostada o sentados con las palmas de las manos acierta arriba, en posición. Receptiva será los ojos y empieza inhalando profundo, profundo, profundo y exhala una vez más. Inhalo, profundo. Exhala una última vez. Ina lo profundo y retengo. 10 987-654-321 Exhalo Cómo sientes ese aire entrando a los pulmones. Lleva tu atención a los pulmones. Respira normalmente
Sofía DeNigris
@SofiaDN1 · 3:28
Vamos a tratar hoy de darle el valor que merece el tener alimento en la mesa y bendecir esos alimentos para el bien de nuestro cuerpo, de nuestra alma, de nuestra mente y para el bien de todos los que comparten esos alimentos conmigo. Sigue así conectando con todas estas cosas que rodean mi alimentación diaria. Respirando. Y cuando te sientas listo o lista para regresar, regrésala aquí a la hora. Puede hoy tomar tu libreta y escribir de qué forma comes? Analiza un poquito?
Rocío (Ro) Christensen
@rocio · 0:33
Hola, Sofía. Si. Es una cuestión muy interesante. Y la verdad es que no lo he pensado así muy no sé, muy profundamente, pero Pero sí que todo el mundo tiene una relación especial con la comida. Sí, la verdad que lo voy a intentar y a ver qué tal. Muchas gracias por preguntar cosas tan No sé, interesantes y importantes