Jo
@Organizandonos · 3:59
Medir los procesos es mejor que medir resultados
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La primera semana me dolía el cuerpo porque sabes que la primera semana de hacer ejercicio. Eso es. Y mucha gente dice No voy a seguir, no puedo más con este dolor. Pero a mí esto me alimentó la motivación porque yo sentía que de veras estaba funcionando. La decepción vino a las cuatro semanas porque ya llevaba a mi entender demasiado tiempo y ya yo sentía que había progresado ya yo quería pesarme, ya yo quería pedírmelo músculos. Pero adivina qué?
Rocío (Ro) Christensen
@rocio · 2:11
Y son cosas que incorporamos y que nos hacen crecer nos además fuertes. Y yo creo que ayuda también a encontrar el sentido. A veces dices Porque estoy haciendo esto es tan muchísimo esfuerzo para nada. Pero si en el proceso encuentra sentido, entonces le dan propósito a todo lo que haces. Y disfrutarlo también de no no tener que siempre estar mirando hacia los resultados, pero pero aprovechar y disfrutar en las pequeñas acciones que forman el proceso. Y muchas gracias por este tema. Me ha encantado
Jo
@Organizandonos · 0:42
Asimismo si te cuento que hasta lo pensé muchas veces antes de escribir sobre eso. Porque a veces se nos hace complicado hablar de nosotros mismos y de cosas buenas de nosotros mismos. Y al momento donde nos proponemos esos retos como ese de hacer ejercicio y no le encontramos el lado positivo, pero sí, sí lo hay. Me encanta esta interacción. Me tarde un poquito en contestarte Esto es nuevo para mí, pero me gusta, me gusta esto
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